beslenme
- Sağlıklı Yaşam
Kışın Cilt Bakımı
Kış ayları, soğuk ve kuru hava koşulları nedeniyle cilt sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bu dönem, cildin kuruması, pullanması ve çatlaması…
Devamını Oku » - Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı olmak için ne kadar sebze tüketilmeli?
Sağlıklı olmak için ne kadar sebze tüketilmeli?.. Sebze ve meyveler sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır ve çeşitlilik miktar kadar önemlidir.…
Devamını Oku » - Sağlıklı Yaşam
Menapoz döneminde beslenme nasıl olmalı?
Menapoz döneminde beslenme nasıl olmalı? .. Menopoz, doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu 48-55 yaş arası dönemdir. Beslenme durumu, sosyo-ekonomik durum, aşırı alkol…
Devamını Oku » - Sağlıklı Yaşam
Yaşlı insanların beslenmeleri nasıl olmalıdır?
Yaşlı insanların beslenmeleri nasıl olmalıdır? .. Türkiye’de 65 yaş ve üzerinde yaklaşık 4 milyon kişi yaşamaktadır. Ülkemizde yaşlı nüfusun oranı…
Devamını Oku »
