Doğal olmayan koşullarda yetişen hormonlu gıdalar, sebze ve meyveler kanser olma riskini %70 artırıyor. Bunların başındada hormunlu gıda tüketimi geliyor.
Hormonlu gıdaların zararları
Hormonlu gıdalar yağlanma, uykusuzluk, yorgunluk, kalp hastalıkları ve kanser vaklarını artırıyor. Aşırı kilo ve erken ergenlik hormonlu gıdların yol açtığı sorunlar arasında bulunuyor. Kadınlarda ise erken menopoza neden oluyor. Çocuklarda erken ergenlik, tüylenmeler, adet düzensizlikleri meydana geliyor.
Meyve ve sebzeleri mevsiminde alıp kurutarak ya da dondurarak tüketmek hormonlu gıda tüketme
riskini azaltacaktır.
Hormonlu gıda nedir?
Genel olarak dış görünüşü şekilsiz, bozuk, sivri çıkıntıları olan, içleri ya da çekirdek etrafı boş
ve ürün kendine has tadı vermiyorsa o sebze ve meyveler hormonludur. Ayrıca unutmayın ki; mevsim zamanı olmayan gıdaların organik olması pek mümkün değildir.
Hormonlu gıda hastalıkları
Özellikle bebekler, hamileler ve ergenlerde bu hormonların vücuda alınması büyük riskleri de beraberinde getiriyor. Doğal gıdalar yerine bu gıdaların tüketiminin artması çocuklarda allerji, diyabet, obesite, konsantrasyon eksikliği, kanser ve erken ergenliğe neden oluyor.
Bağışıklık sisteminin bozulmasından ötürü bireylerde hızlı kilo alımları görülmektedir. Özellikle vücudu hassas olan kişilerde obezite ile sonuçlanmaktadır.
Meyve ve sebzelerin hormonlu olup olmadığını anlayabilirsiniz. İşte hormonlu gıdaları anlamanın
yolları:
Hormonlu gıdalar nasıl anlaşılır?
Domates: Domates kesildiğinde içi fazlaca boş, çekirdeksiz, içi çok sulu, meyvenin ucunda sivri
memeler ve anormal bir şekle sahipse hormonlu olduğundan şüphelenebilirsiniz.
Biber: Aldığınız biberler aşırı büyük, etli ve sert ise hormonludur.
Patates: Patateslerde şekilsiz yumrular varsa almayın.
Çilek: Isırdığınızda orta kısmında boşluk var ise hormonludur. Artık o çileği yemeyin.
Mısır: Kusursuz ve sıralı şekilde düzgün mısır almayın. Genetiği ile oynanmış ısmarlama üründür.
Patlıcan: Şekli bozuktur. Kenarında meme gibi şişlikler görülür. Yan yana yapışıktır. Etli kısmı
sünger gibi kof, çekirdeksiz olur.
Zeytin: Bekleme süresi sebebiyle boya sıkça kullanılır. Eğer çekirdeği kahverengi değil siyahsa
boya katılmış demektir.
Yoğurt: Markası ne olursa olsun hiç bir hazır yoğurdu almayın. Evde günlük süt ile mayalayın. Ya da
yemeyin. O kadar kesin.
Süt: Ya günlük süt alın ya hiç süt almayın. Günlük sütte markanızı 3-4 gün bekleterek test edin.
Bozulmazsa o markayı artık almayın.
Palmiye yağı: En yoğun olduğu ürünler sürülebilir çikolatalar, gofret ve cipslerdir. Sağlıksız
olduğundan Fransa bu yağa ilave vergi getirmiştir. Atıştırmalık yiyeceklerde sıklıkla palmiye yağı
kullanılır. Palmiye yağından yapılmış kaşarı deneylerde fare bile yememiştir.
Et ürünleri: Salam ve sosisi evinize bile sokmayın. Hamur ( karışım ) hallerini görseniz inanın
mideniz kalkar.
