Tam Normalleşmede Güvenli Açık Hava Etkinlikleri! Yazında geldiği şu günlerde açık hava etkinliği yapmanın tam zamanı. Ancak COVID-19 salgını nedeniyle tüm açık hava eğlencenizi durdurmak zorunda değilsiniz. 1 temmuz itibariylede sokağa çıkma yasakları sone eriyorve tam normalleşme baslıyor. İşte hala tadını çıkarabileceğiniz birkaç eğlenceli açık hava etkinliği.
Koronavirüs hastalığı 2019 pandemisi, birçok insanın faaliyetlerini etkiledi. COVID-19 pandemisinin neden olduğu halk sağlığı kısıtlamaları , festivallerin, konserlerin ve diğer etkinliklerin iptal edilmesine neden oldu. Birçok tatil, bayram ve büyük kutlamalar sınırlandırıldı veya ertelendi.
Koronavirüs pandemisinin neden olduğu değişikliklere rağmen, yapılacak çok şey var. Aslında, eğlenceli aktiviteler yapmak şimdi daha da önemli. Zevk aldığınız bir şey yapmak, sizi sorunlardan uzaklaştırır ve hayatın zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olur.
Neden açık hava aktivitelerini seçmelisiniz?
COVID-19 virüsü öncelikli olarak yaklaşık 2 metre içinde, yakın temasda olanlar arasında kişiden kişiye yayılır. Virüs, konuşurken, öksürürken, nefes alırken veya hapşırırken havaya salınan solunum damlacıkları yoluyla yayılır. Bazı durumlarda, özellikle havalandırması yetersiz olan kapalı alanlarda, bir kişi havada dakikalar veya saatlerce kalan küçük damlacıklara maruz kaldığında koronavirüs yayılabilir.
Dışarıda olduğunuzda, temiz hava sürekli hareket eder ve bu damlacıkları dağıtır. Ayrıca, aşıları tam olarak yapıldıysa, bir kural veya yasanın gerektirmediği durumlar dışında, pandemi nedeniyle yapamadığınız birçok iç ve dış mekan etkinliğine dönebilirsiniz.
Aşılanmamış kişiler için, yaşadığınız yere yakın olan ve sizinle başkaları arasında bolca boşluk bırakabileceğiniz açık hava etkinliklerinde, koronavirüsün yayılma riski kapalı alan etkinliklerine göre daha düşüktür.
Dışarıda olmak başka avantajlar da sunar. Duygusal bir destek sağlar ve daha az gergin, stresli, kızgın veya depresif hissetmenize yardımcı olur. Güneş ışığı da vücudunuza D vitamini sağlar.
Aşısızsanız, sizinle birlikte yaşamayan insanlarla yakın temas kurmak, COVID-19’a maruz kalma riskinizi artırır . Bu nedenle, genel olarak başkalarıyla en az 2 metre sosyal mesafeyi korumanıza izin veren herhangi bir aktivite koronavirüs aşınız yoksa daha düşük risk taşır .
Tam normalleşmede ister en sevdiğiniz parkı ziyaret ediyor olun, ister sadece mahallenizde vakit geçiriyor olun, evinizin yakınında keyfini çıkarabileceğiniz birçok aktivite vardır.
Aşısızsanız, kalabalık kaldırımlardan ve dar yollardan kaçının ve mesafenizi korumayı kolaylaştıran yolları seçin. Koronavirüs bulaşma riskinin yüksek olduğu yerlerde açık havada maske takın . Yüzme gibi maskenin ıslanabileceği aktiviteler sırasında maske takmayın.
Bulunduğunuz yere ve hava durumuna bağlı olarak yapabileceğiniz etkinlikler:
Piknikler: Yiyecekleri evde hazırlayın ve paketleyin. Veya paket servisi alabilirsiniz. En sevdiğiniz halka açık bir parkta eğlenceli bir piknik yapabilirsiniz.
Semt pazarları: Maskenizi takın ve diğerleriyle en az 2 metre sosyal mesafenizi koruyun.
Restoran bahçesinde yemek: Artık yaz geldiğine göre hava dışarıda olmak için uygun. Restoran bahçesinde yemek yemek iyi bir dış mekan seçeneği olur. Masalarının uygun aralıklarla yerleştirildiği kalabalık olmayan restoranlarda açık havada yemek yemek, aşılanmamışsanız kapalı yemek yemekten daha güvenlidir. Aşısızsanız, restoranın diğer alanlarında diğerlerinden en az 6 metre uzakta durun. Self servis yiyecek ve içecek seçeneklerinden kaçının. Girerken ve çıkarken ellerinizi yıkamayı unutmayın.
Kamp yapmak: Aşısızsanız ve yalnızca birlikte yaşadığınız insanlarla yakın temas halindeyseniz, kamp yapmak düşük risklidir. Evinizde yaşamayan insanlarla kamp yapıyorsanız ve aşısızsanız, aralarında en az 2 metre mesafe bulunan ayrı çadırlarda kamp kurun ve yiyecek, içecekler dahil kamp malzemelerini paylaşmaktan kaçının. El sabunu, el dezenfektanı ve sık dokunulan yüzeyleri temizlemek ve dezenfekte etmek için malzemeleriniz yanınızda olsun.
Yüzme havuzları ve plajlar: Suyun kendisi değil, diğerleriyle 2 metreden az yakın temas, aşısızsanız bu aktiviteleri riskli hale getirebilir. Plaja giderseniz ve başkalarıyla yakın temasa geçerseniz, aşı olmadıysanız riskiniz daha yüksektir. Suyun kendisi koronavirüsü insanlara yaymaz .
Küçük arkadaş gruplarıyla bir araya gelmek: Aşılanmamış kişiler için, farklı hanelerden insanlar arasında sosyal mesafe olmasına izin verin ve küçük gruplar halinde açık havada buluşurken sarılmaları ve tokalaşmaları yapmayın. Çocuklar için temas gerektirmeyen aktiviteler planlayın. Ve el dezenfektanı getirmeyi unutmayın. Güvenli bir mesafede sohbet etmek için bir araya gelmenin, değer verdiğiniz insanlarla birlikte olmak için değerli bir fırsat sunabileceğini ve aynı zamanda ruh halinizi iyileştirebileceğini unutmayın.
Doğru bilgilerle, koronavirüs normalleşme sürecinde hayatınıza neşe, hareket ve eğlence katabilirsiniz.
1 Temmuz’dan itibaren tam normalleşme başlıyor! yazımızda hangi yasakların kalktığını öğrenebilirsiniz.
